Marma massage

Net als bij de Chinese acupressuur, waarbij energiepunten worden gestimuleerd, wordt ditzelfde gedaan bij de Indiase ayurvedische geneeskunde. De zogeheten Marma punten. Maar waar de acupressuurpunten op de meridianen liggen, zijn de marma’s kleine centra in ons lichaam waar botten, spieren, pezen, gewrichten en aderen samenkomen. En als daarin een blokkade zit, kun je daarMeer lezen over “Marma massage”

Aromatherapie

Mooi worden door geuren. Hoe heerlijk klinkt dat!  Door een lekkere geur te ruiken gelijk je looks verfraaien. Maar dit is door het gebruik van etherische oliën wel wat er gebeurt. Dus niet smeren maar ruiken? Inderdaad! Etherische oliën kunnen (bijna) nooit puur op de huid gebruikt worden. Sterker nog, de huid kan zelfs verbrandenMeer lezen over “Aromatherapie”

Zomer 2021, lavendel zomer

Lavendel ruikt niet alleen heerlijk, het is ook nog eens erg goed voor de huid! Lavendel komt oorspronkelijk van het woord “Lavere” wat wassen betekent. En dat is terecht, want lavendel heeft een antiseptische werking en kun je bijvoorbeeld heel goed puur op een ontsteking (denk aan een pukkel) aanbrengen. Maar ook bij brandwonden enMeer lezen over “Zomer 2021, lavendel zomer”

Sensorische massage

Sensorisch, het zintuiglijke; wat we waarnemen en hoe we dit verwerken. Daar zijn we, vaak onbewust, de hele dag mee bezig. En zelf ’s nachts gaat dit proces gewoon door. Dit kan zowel inspannend als ontspannend zijn. En die ontspanning, daar gaat het mij om. Het masseren wordt in mijn praktijk dan ook een steedsMeer lezen over “Sensorische massage”